Hallo, ich bin Simone - Deine Expertin für Ernährung , Darmgesundheit, Hormone und Mentaltraining

Meine Reise zu einem gesunden Lebensstil ist geprägt von pers. Herausforderungen und Erkenntnissen, die ich gerne mit Dir teilen möchte.

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Als Kind hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen, und schon mit 13 Jahren begann ich, verschiedene Diäten auszuprobieren. Diese Suche nach der "perfekten" Lösung zog mich immer tiefer in einen Strudel aus Frustration und Selbstzweifeln. Mit der Zeit probierte ich extremere Diäten aus, die nicht nur erfolglos blieben, sondern auch meinen Selbstwert beeinträchtigten.

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Doch dann kam 2020 der Wendepunkt. Ich erkannte, dass dieser Weg mich nicht zu meinem Ziel führen würde. Ich begann, mich intensiv mit Ernährungswissenschaft und Mentaltraining zu beschäftigen. Diese Reise des Lernens und der persönlichen Entwicklung führte mich schließlich dazu, meine Ausbildung zur Diplomierten Ernährungstrainerin zu absolvieren.

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Heute ist es meine größte Leidenschaft, Frauen wie Dir das Wissen und die Strategien für eine gesunde Ernährung und das Erreichen Deiner Ziele an die Hand zu geben. Ich möchte Dich auf Deinem Weg begleiten und dafür sorgen, dass Du nicht dieselben Umwege gehen musst, die ich gegangen bin. Gemeinsam finden wir einen Weg, der Dir nicht nur zu Deinem Wunschgewicht verhilft, sondern auch Dein Selbstwertgefühl stärkt und Dir ein neues, positives Verhältnis zu Essen und Deinem Körper ermöglicht.

Lass uns gemeinsam Deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Du beginnen!