top of page
IMG_0804 2_edited.jpg
IMG_0804 2_edited.jpg

happy & healthy
is the new cool.

IT IS TIME TO CHANGE THE WAY WE EAT & THINK.

NOWgevity

Gesundheit wird von Innen heraus erschaffen. 


Du kannst noch so viel im Außen verändern, wenn du nicht an der Wurzel des Problems ansetzt, wirst du nie langfristige Erfolge erziehlen. Egal ob im Business oder bzgl. deiner Gesundheit. An der Wurzel des Problems anzusetzen, ganzheitlich zu denken, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten und somit alte limitierende Glaubenssätze aufzulösen ist einer der größten Pfeiler meiner Arbeit. 

WARUM?

Mein ganzheitlicher Ansatz vereint die vier wesentlichen Bausteine für ein langes und gesundes Leben: Ernährung, Bewegung, Mindset und Regeneration.

  • Eine ausgewogene Ernährung liefert die notwendigen Nährstoffe, um den Körper zu stärken.

  • Regelmäßige Bewegung fördert die körperliche Fitness und Vitalität.

  • Ein positives Mindset unterstützt mentale Gesundheit und Resilienz.

  • Schließlich ist ausreichende Regeneration entscheidend, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Entdecke, wie diese Elemente in Harmonie Deine Lebensqualität verbessern und zu einem erfüllten Leben beitragen können.

IMG_0858.JPG

NOWgevity

Was machst das NOWgevity Programm so besonders?

01

Ernährungsberatung

02

Mindset Coaching

03

Darmgesundheit

Meditation, EFT, etc .

04

​BODY, MIND & SOUL

Das Coaching ist was für dich, wenn du...

 

Dich aktuell so fühlst

ENERGIELOS & MÜDE

UNWOHL IN DEINEM KÖRPER 

NACH DEM ESSEN AUFGEBLÄHT, ERSCHLAGEN ODER UNRUHIG

ES DIR SCHWERFÄLLLT, DICH LANGFRISTIG GESUND ZU ERNÄHREN

DU ALLERGIEN, UNVERTRÄGLICHKEITEN UND DISBALANCEN HAST

DU MIT ÜBELKEIT, SCHWINDEL ODER BLÄHUNGEN ZU KÄMPFEN HAST

Dich gerne so fühlen möchtest

LEICHT UND IN BALANCE MIT DEINEM KÖRPER

DU VOLLER LEICHTIGKEIT DURCH DEIN LEBEN GEHST

 

GLÜCKLICH MIT EINER BUNTEN UND VOLLWERTIGEN ERNÄHRUNG 

DU DICH KRAFTVOLL, GESTÄRKT UND VITAL FÜHLST 

DU EINE BUNTE VIELFALT AN ESSEN GENIEßT OHNE VERZICHT 

DU LANGFRISTIG GESUND BIST 

NOWgevity 1:1 Coaching

Langfristige Veränderungen können immer nur auf ganzheitlicher Ebene geschaffen werden.

Daher beruht das NOWgevity coaching Konzept auf der Kombination von Ernährungsberatung & Mindset Coaching.

Durch geziehlte Fragetechniken, Übungen, Meditationen & NLP-Tools, arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein, um alte limitierende Blockaden aufzulösen und somit direkt die Wurzel deiner Probleme anzufassen. Alles mit dem Kredo: Veränderung darf leicht sein, denn das ist sie. 

Auf der körperlichen Ebene bedienen wir uns den Tools der Ernährungsberatung, sodass du eine Ernährung findest, mit der du dich langfristig gut fühlst - ohne Verzicht und schlechtes Gewissen. 

Das Ziel ist, dass du von Innen und von Außen heraus ganzheitlich wieder vollkommen in deine Balance & Kraft kommst. Und das mit Freude, Leichtigkeit und Wachstum. 

8 - 12 WOCHEN INDIVIDUELLE 1:1 BETREUUNG 

8X 1:1 COACHING SESSIONS MIT MIR (ZOOM / LIVE) 

GELEITETE MEDITATIONEN, HYPNOSE & ACHTSAMKEITSÜBUNGEN    

EIN INDIVIDUELLES WORKBOOK FÜR DICH

     

AUDIOS & MEDITATIONEN       

WHATSAPP SUPPORT

 & alles mit Leichtigkeit & Freude

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
IMG_0964 2.JPG

Über mich

Hallo, ich bin Simone - Deine Expertin für Ernährung , Darmgesundheit, Hormone und Mentaltraining

Meine Reise zu einem gesunden Lebensstil ist geprägt von pers. Herausforderungen und Erkenntnissen, die ich gerne mit Dir teilen möchte.

Als Kind hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen, und schon mit 13 Jahren begann ich, verschiedene Diäten auszuprobieren. Diese Suche nach der "perfekten" Lösung zog mich immer tiefer in einen Strudel aus Frustration und Selbstzweifeln. Mit der Zeit probierte ich extremere Diäten aus, die nicht nur erfolglos blieben, sondern auch meinen Selbstwert beeinträchtigten.

Doch dann kam 2020 der Wendepunkt. Ich erkannte, dass dieser Weg mich nicht zu meinem Ziel führen würde. Ich begann, mich intensiv mit Ernährungswissenschaft und Mentaltraining zu beschäftigen. Diese Reise des Lernens und der persönlichen Entwicklung führte mich schließlich dazu, meine Ausbildung zur Diplomierten Ernährungstrainerin zu absolvieren.

Heute ist es meine größte Leidenschaft, Frauen wie Dir das Wissen und die Strategien für eine gesunde Ernährung und das Erreichen Deiner Ziele an die Hand zu geben. Ich möchte Dich auf Deinem Weg begleiten und dafür sorgen, dass Du nicht dieselben Umwege gehen musst, die ich gegangen bin. Gemeinsam finden wir einen Weg, der Dir nicht nur zu Deinem Wunschgewicht verhilft, sondern auch Dein Selbstwertgefühl stärkt und Dir ein neues, positives Verhältnis zu Essen und Deinem Körper ermöglicht.

Lass uns gemeinsam Deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Du beginnen!

IMG_0857.JPG
IMG_0855.jpeg

Erreiche deine Ziele!

Ich zeige dir, wie es funktioniert

bottom of page